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2018-11-14 05:33 来源:漳州新闻网

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瑜伽爱好者的大party

    2018-11-14 11:12 中国宁波网
    字号:TT
”自十七世纪望远镜出现之后,人们通过记录和测算,发现黑子数目呈现平均11年左右的变化周期,并将由1755年开始的黑子周期作为第一个太阳活动周。

  本报记者姬联锋

  由宁波市体育局主办的第三届中国·宁波国际健身瑜伽大会近日在市老年体育活动中心举行,来自宁波及周边城市的800多名瑜伽爱好者参加了这次活动,其中不少人是在宁波生活和工作的外籍人士,分别来自印度、美国、俄罗斯、澳大利亚、新西兰等国家。

 

印度瑜伽大师Rajeev Maken现场授课。(胡龙召 摄)

    在上周六举行的开幕式上,宁波的几支瑜伽代表队分别表演了精彩的节目。开幕式结束后,来自印度的两位瑜伽大师现场为学员授课,市老年体育活动中心二楼大厅被挤得满满当当。

  首先登台授课的瑜伽大师Rajeev Maken先带领大家来了一段梵文唱诵:“把我深切的祝福,送给瑜伽老师和学生,让我们彼此尊重,把最好的爱献给对方。让我们都能通过瑜伽变得更好。”随后,他带领学员进行了各种体式的练习。

  “这是我第三次来宁波了,每次停留三个月。”授课结束后,Rajeev Maken在接受记者采访时说,“这样的活动非常好,宁波的很多瑜伽机构也参与进来了。相互认识又有竞争,才会进步。这对宁波的瑜伽发展非常好。”

  Rajeev Maken每年会在美国和东南亚等地参加各种瑜伽大会,他坦言,目前宁波的瑜伽整体水平还处于初级阶段。“大家对体式的认识不是特别深入。我的想法是,接下来每周去不同的瑜伽俱乐部上课,让大家更了解瑜伽。”Rajeev Maken说。

  Ruslan是Rajeev Maken的学生,他陪老师一起来参加这次瑜伽大会。Ruslan告诉记者,他来自莫斯科,在宁波工作四年了,来宁波后开始练习瑜伽,跟随Rajeev Maken练习瑜伽有两年时间,现在练习的是阿诗汤加瑜伽,难度比较高。“瑜伽让我的形体更加柔软,思想上也有一些改变,注意力更加集中,更有耐心。”在谈到练习瑜伽的收获时,Ruslan这样说。因为练习瑜伽,Ruslan还成了一名素食者。他还告诉记者,“喜欢宁波比上海多。”

  Susan Irwin来自加拿大,2000年就来宁波生活了,2010年曾回到加拿大,今年又来到宁波。“我丈夫在诺丁汉大学当教授。我很喜欢宁波,这里是我的第二故乡。”Susan Irwin笑着说。她告诉记者,她练习瑜伽已经有10年的时间了,通过这项运动结交了不少朋友。“刚开始瑜伽带给我的是身体上的改变,后来心灵也变得更平稳、安定,找到了身心合一的感觉。”Susan Irwin说。

  Kim是美籍菲律宾人,目前在华茂外国语学校担任英语老师。Kim的两位朋友Justine和Jane Teo特意从上海赶到宁波,和她一起参加了这次健身瑜伽大会的开幕式活动。老友相见,分外开心,Kim很感谢这次活动让她们有了再次相聚和交流的机会。Kim告诉记者,她练习瑜伽五年了,这项运动让她在生活上更平衡,没有压力,心情更加平静。

  四年前,因为工作的原因,Rita从香港来到宁波,在这里遇到了自己的爱情,然后结婚定居了。Rita告诉记者,她在金融行业工作,压力很大,练习瑜伽后给她的身心带来很大的改变。现在她依然从事金融行业的工作,同时在宁波开设了一家瑜伽馆,希望能让更多的人了解和参与这项运动。

  高娜是宁波的一名瑜伽教练,她表示,这次健身瑜伽大会对瑜伽爱好者来说是一次相聚的机会,大家可以畅聊瑜伽,分享心得。“我们引进印度的传统瑜伽,加入中国特色,这样可以更好地适应中国文化。我们把印度瑜伽中适合中国人的部分学来,以解决会员存在的各种问题。”高娜说。

本文来源:宁波日报 责任编辑:郑勇任
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